Comentarios en: Engañar al sueño http://www.dutudu.mideann.net/trucos/2007/10/12/enganar-al-sueno/ Productividad y aplicaciones web Thu, 04 Dec 2008 21:50:48 +0000 http://wordpress.org/?v=2.6.1 By: Jose http://www.dutudu.mideann.net/trucos/2007/10/12/enganar-al-sueno/#comment-1136 Jose Tue, 01 Apr 2008 14:08:47 +0000 http://www.dutudu.mideann.net/trucos/2007/10/12/enganar-al-sueno/#comment-1136 ¿Y por que no os animais a probar la meditacion, en vez de la tipica siesta? En serio. Ya se que suena raro, pero al fin y al cabo la tecnica del "seguimiento de la respiración" acaba siendo algo parecido a una mini-siesta, y es muy bueno para desconectar un ratillo, y volver con más ganas... Olvidaros del "Omm". Hay métodos mucho más "normales", sin necesidad de sentirse uno ridículo... A ver si proximamente escribo un articulillo sobre el tema, aunque podéis encontrar información por ahí.. Y enhorabuena por el blog: tiene consejos muy interesantes. ¿Y por que no os animais a probar la meditacion, en vez de la tipica siesta? En serio. Ya se que suena raro, pero al fin y al cabo la tecnica del “seguimiento de la respiración” acaba siendo algo parecido a una mini-siesta, y es muy bueno para desconectar un ratillo, y volver con más ganas… Olvidaros del “Omm”. Hay métodos mucho más “normales”, sin necesidad de sentirse uno ridículo…

A ver si proximamente escribo un articulillo sobre el tema, aunque podéis encontrar información por ahí..

Y enhorabuena por el blog: tiene consejos muy interesantes.

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